青少年失眠的危害到底有哪些

   青少年处于长身体的阶段，保持身体健康至关重要。但是失眠却困扰着很多青少年，大家要多重视青少年失眠。接下来，就让医师们来为大家分析介绍下，青少年失眠的危害到底有哪些?希望能够给大家带来帮助。

   一、失眠会导致的问题有导致疾病发生

   经常睡眠不足，青少年失眠的危害会使人心情忧虑焦急，免疫力降低，由此会导致种种疾病发生，如神经衰弱、感冒、胃肠疾病等。医学研究人员发现，睡眠不足还会引起血中胆固醇含量增高，使得发生心脏病的机会增加，人体的细胞分裂多在睡眠中进行，睡眠不足或睡眠紊乱，会影响细胞的正常分裂，由此有可能产生癌细胞的突变而导致癌症的发生。

   二、影响大脑的创造思维

   人的大脑要思维清晰、反应灵敏，必须要有充足的睡眠，如果睡眠不足，大脑得不到充分的休息，青少年失眠的危害就会影响大脑的创造性思维和处理事物的能力。

   三、导致皮肤提前衰老

   人的皮肤之所以柔润而有光泽，是依靠皮下组织的毛细血管来提供充足的营养。青少年失眠的危害会引起皮肤毛细血管瘀滞，循环受阻，使得皮肤的细胞得不到充足的营养，因而影响皮肤的新陈代谢，加速皮肤的老化，使皮肤颜色显得晦暗而苍白。尤其眼圈发黑，且易生皱纹。

   以上内容就是医师为大家所介绍的青少年失眠的危害，大家要注意一下，希望能对您有所帮助，如您对青少年失眠的危害还有其他疑问，请咨询在线医师，医师将为您作出详细解答。

上一篇：失眠的诊断条件是什么

下一篇：失眠症三大危害