精神杀手——抑郁症

卫生组织（WHO）数据表明：中国抑郁症发病率为3.02%，目前已经有超过4000万抑郁患者。与高发病率形成强烈反差的是就诊率不足10%，90%以上患者没有接受专业的治疗。北京德胜门中医院杨魁芬指出：“在的精神疾病中，抑郁症比较广为人知，却也比较容易被误解。

抑郁症发病有两个高峰年龄段

“2015年抑郁症患者超过3.2亿人，抑郁症很常见，是一个从儿童到老年都会发病的这样一个影响面很广的精神疾病。但抑郁症不是只属于‘软弱’者，那些处于高压状态下的人群比如职业人群更容易罹患抑郁症。”

“抑郁症发病有两个高峰年龄段：20岁左右和40岁左右，在生理上，这是从青年晚期到更年前期的变化；在心理上，需要面对工作节奏加快、生活压力变大等情况，更容易出现抑郁的症状”。“抑郁症治疗的关键是让患者能够恢复病前的状态，回到社会，所以功能的恢复很重要。功能恢复包括他能工作和学习，治疗中要更重视情绪跟认知功能共同的兼顾，使病人的功能恢复得更好。”

抑郁症的这些苗头要抓住

作为一种复杂又常见的精神疾病，目前公众对抑郁症的了解更多地局限在情感症状，比如情绪低落、兴趣减低、悲观、思维迟缓、缺乏主动性、饮食、睡眠差等。“抑郁症是有苗头的，不是某天当中一蹴而就的。抑郁症的症状囊括了情感症状、躯体症状和认知症状等多方面的障碍。”

1、情感症状：

情感低落是核心症状，患者可能会出现对任何事都没动力、没兴趣，思维也变得不活跃了，行为变得比较迟钝，不愿意出门，不愿意做事，不愿意学习，也不愿意交友。

2、躯体症状：

躯体症状可能比较明显，但又比较容易被忽略。比如觉得胃口不好可能会去消化科，感到胸闷心慌可能会跑去心血管科……如果在其他科室没有查出得了什么病的话，要考虑这可能是抑郁症，要去精神专科诊断治疗。

3、认知症状：

尤其是职业人群，在工作当中会感觉注意力下降了，记性不好了，做决策的时候犹豫不决了……工作能力大打折扣。

“如果怀疑自己出现了抑郁的症状，又不愿意直接来医院，可以做做抑郁症的自测，如PHQ-9抑郁症筛查量表。如果达到中度及以上，建议尽快到医院就诊”，杨魁芬说。

抑郁症是慢病，会反复

“和高血压、糖尿病、慢性肺气肿一样，抑郁症是一种慢病，是会反复发作的，维持治疗很重要。患者也要学会地和它相处。”

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