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• 保持上班好心情的秘诀

  保持上班好心情，调节好自己，对于繁忙紧张的公安工作是非常重要的，你只需坚持做几个改变。一、凡事讲求秩序。有秩序的生活会使你每天头脑清醒，心情舒畅。每天下班前整理...[详细]

• 八个方法“秒杀”心理压力

  1、在重要场合，许多人都将目光聚焦在你身上。应对方法：告诉自己“这和平常没什么分别，只不过人多罢了”。把注视你的人想象成家人，就好像自己在家人面前做事，你就不会...[详细]

• 漫谈孕妇妊娠心理保健

  人们对孕期心理保健越来越关注，已成为妊娠分娩过程中的一项重要内容。它确实对母亲的健康、胎儿的正常生长发育以及促进自然分娩，发挥了重要作用。其实，我国远古时代便对...[详细]

• 如何调节身心健康

  方法1：腿部按摩，双手分别放在小腿两侧，由脚踝向膝关节，揉搓小腿肌肉，帮助静脉血回流。方法2：按摩脚底：洗脚后，双手搓热，轻轻揉搓相关部位或穴位，可全脚按摩，也可...[详细]

• 决定孩子是健全的人格修养

  当今，比较该改变的是父母，是父母的教育观念。那么，正确的家庭教育应该是什么?蔡元培先生在《中国人的修养》一书中说到：决定孩子一生的不是学习成绩，而是健全的人格修...[详细]

• 不同消费观的两个人怎么在一起？

  两个人的消费观念不同，一个比较节俭，因为家庭没有那么富裕，另一个非常向往轻奢的生活，经常买买买，这样两个人在一起会幸福吗?虽然很多姑娘爱秀爱晒，但是有些你觉得贵...[详细]

• 如何化解生命的无力感

  如何化解生命的无力感生命中有许许多多的无力感…工作、感情、事业、金钱、人际关系……为何会有这么多的无力感产生…(1)过度在乎别人的看法与想法你主要是因为你自己的想...[详细]

• 三伏前吃它，万病之源全趴下！一年少生病。

  古人云——万病之源皆因六邪：寒、风、湿、暑、燥、火。三伏前是祛除六邪的比较佳时机！有10大内补食物，平时吃是饭，三伏前吃是药膳！三伏天就快到了，每天吃点它，能轻松...[详细]

• 人永远需要两种能力——好好说话和情绪稳定。

  帕斯卡尔说：人是会思考的芦苇。思考让人类区别于其他动物，其中深度思考尤为重要。1、出门在外，请务必好好说话人身处陌生环境，在不清楚当时当地风俗习惯、人文礼节，人...[详细]

• 合理促进精神分裂症病人

  如何合理促进精神分裂症病人？是很多人都关心的。众所周知，精神分裂症应讲究循序渐进，治疗疾病总是需要一个过程的，急于求成往往会导致相反的结果，大家对此一定要引以为...[详细]